Mladinski inkubator

Izkustveni trening asertivnosti v praksi

Društvo Center za pomoč mladim (CMP) organizira trening asertivnosti, ki bo med 18. - 20. 10. 2024.

Trening Asertivnost je praktičen trening, namenjen osebam, ki si želijo postati bolj jasne v komunikaciji ter povezane v medosebnih odnosih ter iskanju notranjega ravnovesja skozi neposredno delo na sebi in v skupini. Namenjen je mladim med 20. in 29. letom in poteka v manjših skupinah po 8 do največ 14 oseb. Udeleženci_ke se na treningu naučijo bolje razumeti svoja vedenja, čustva, prepričanja in pričakovanja ter pridobijo izkušnjo usklajevanja z drugimi. Poudarja se asertivno vedenje kot enakovredno spoštovanje sebe in drugih, kar prispeva k jasnemu in odločnemu izražanju z zavedanjem svojih pravic in odgovornosti do pravic drugih.

Trening poteka kot delo v skupini, saj izkušnje kažejo, da se hitreje utrjuje nova vedenja, če se prejema podporo tistih, ki imajo podobne izkušnje.